Laura Molina/ Coach y Mentora para Profesionales
¿Sientes que no avanzas debido a tu indecisión?¿Tienes muchas dudas, preguntas y pocas respuestas?
Hace un par de días, tuve una sesión de coaching muy interesante y reveladora con una clienta a la que le asaltaban miles de dudas, incógnitas, preguntas sobre qué hacer y no hacer, qué camino escoger, cuál sería la decisión correcta… estaba muy bloqueada, preocupada y esto le generaba un estrés paralizante. ¡Si, si! Totalmente anclada a la sensación de impotencia generada por su situación. Como unas lianas que le agarraban las piernas y por más fuerza que hacía, no se soltaban.
Estuvimos hablando sobre ello, sobre la emoción que le bloqueaba y fue imposible salir de ahí. Así que optamos por un cambio de perspectivas y verlo desde el punto de vista de la improvisa-acción. Y, ¡voilà! Conectamos con su valor de proactividad, conseguimos cortar esas lianas, liberarnos del estancamiento y avanzar hacia su meta con nuevos objetivos y alternativas nuevas. Así que, esta semana os dejo lapíldora de la proactividad con su “eficacia probada”. 🙂
“Los compromisos con nosotros mismos y con los demás, y la integridad con que los mantenemos son la esencia de nuestra proactividad. Allí también reside la esencia de nuestro crecimiento.” – Stephen Covey
Acción: analiza que áreas/aspectos de tu vida se encuentran paralizados o no funcionan como a ti te gustaría debido a tus dudas, indecisión o sencillamente porque no les das la dedicación/atención que se merecen. Escríbelas en un papel, subraya las 7 más importantes y reflexiona sobre ellas. Cada día de esta semana tomarás una decisión importante sin miedo a equivocarte respecto a tus reflexiones y las anotarás en un papel. ¡Ya verás como aciertas más de lo que te pensabas!
Reflexión: ser proactivo es tomar las riendas de tu vida, dejar de lado las actitudes pasivas, las escusas, las esperas, el momento adecuado… es decidir y actuar. Siendo proactivo encuentras posibilidades, enfoque, exploras alternativas, asumes limitaciones, pasas a la acción, y te comprometes en la construcción de tu realidad haciéndote más responsable de tu vida personal y profesional. ¿Cómo?
- Toma la iniciativa: haz que las cosas sucedan.
- Controla tu lenguaje: cambia los “tengo que”, “he de”, “intentaré”, “no puedo” por “quiero”, “voy a “, “prefiero”, “soy capaz de”.
- Da un 1r paso hacia la solución: toda maratón se empieza por un primer paso.
- Reconoce los errores y aprende de ellos.
- Comprométete y mantén el compromiso.
- Escoge tu círculo de influencia: rodéate de personas positivas, que te activen.
- Invierte tu tiempo en lo que realmente te importa e interesa.
¿Fácil, verdad? ¿A qué estás esperando? Toma la riendas de tu vida, haz caso a tu intuición y sigue avanzando hacia tu meta. Tómate una buena dosis de proactividad y ¡adelante!
Por Laura Molina/ Coach y Mentora para Profesionales
