David Wikander/ Coach Profesional Co-Activo CPCC y PCC y líder del Programa de Coaching de Sistemas Relacionales y Organizacionales
David y Tracy Wikander creen que las relaciones pueden crecer y mantenerse llenas de vitalidad, intimidad y pasión como el primer día. Ellos lo han conseguido durante más de 20 años. Somos pocos los que hemos sido educados o tenemos modelos de conducta en los que basarnos para construir y mantener una relación de pareja vibrante. David Wikander colabora con Augere a través del programa Couple’s Renewal Training. Una formación diseñada para ayudar a las parejas a trabajar y reconocer las trampas y conflictos que a menudo impiden experimentar una relación satisfactoria.
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Tu programa de entrenamiento se basa en tu propia experiencia. Tú y tu esposa Tracy habéis mantenido la intimidad y la pasión durante más de 20 años. ¿Cuál es vuestro secreto?
Las relaciones deben tener un objetivo. Y tanto mi esposa como yo usamos la analogía de un jardín. Para mantenerlo saludable, vibrante y fuerte, los jardines necesitan diferentes cosas, como la luz del sol, agua, tierra fértil o nutrientes. Sin estos ingredientes algo no funiconará. Las relaciones funcionan de la misma manera. Debemos prestar atención a nuestras relaciones amorosas: ¿Cuál es nuestra necesidad? ¿Necesitamos un poco de diversión? ¿Aventura? Tal vez necesitamos más diálogo. Tal vez sea esa conversación que hemos estado evitando y debemos tener porque es el camino hacia nuestra intimidad, de sentirnos vibrantes juntos. Por tanto, esta sería la base.
Uno de los Programas en los que estás especializado es el coaching de parejas. ¿Cómo funciona este Programa?
Una de las cosas que me gusta hacer es poner las cartas sobre la mesa. Por ello, observo a cada pareja por separado, y analizo qué necesitan; qué les está pasando… Tal vez sean sombras del pasado. Sea lo que sea, hay algo que necesitan mejorar. O quizá están tan centrados en ellos mismos que les impide conectar más entre sí, lo cual es muy común hoy en día. Cada pareja es única, pero hay algunas cosas a las que presto más atención en todas ellas, como las asunciones, propias y de la pareja, o sus proyecciones…Muchas cosas, y muy diferentes, podrían estar pasando entre ambos.
En tu Couple’s Renewal program, ayudas a las parejas a reconocer conflictos que les impiden tener una relación satisfactoria. ¿Cuáles son tus técnicas?
Lo primero es la conciencia de su existencia. ¿Cuáles son los conflictos y cómo hablamos de ellos de una forma constructiva? No estamos entrenados para tener una relación sana. Tenemos muy pocos modelos de conducta positivos. Estoy hablando de cualquier país. Cuando miramos la televisión, las películas o a nuestros padres, la mayoría de nosotros no tenemos modelos positivos. Así que debemos aprender a tener este tipo de conversaciones difíciles. Hay varias maneras en que podemos ayudar a tener estos diálogos y crear conciencia de ello.
¿Qué necesita una relación para ser fuerte y poderosa?
Hay muchas cosas , y las personas también debemos ser fuertes. Tenemos que mirarnos a nosotros mismos. Algo está pasando en una relación que a lo mejor no funciona bien. También debemos echar un vistazo a lo que me está pasando a mí personalmente. ¿Cuál es mi papel en esta relación? Acabo de recibir un correo electrónico de mi esposa diciendo que tiene que empezar a meditar de nuevo, lo que aún siendo importante para ella no hace desde hace un tiempo. Por supuesto, ello tendrá un impacto positivo en nuestra relación. Así que esa es la base. Y luego también debemos mirar qué elementos hacen nuestra relación fuerte. Tal vez es la aventura, tal vez sea viajar, quizás es un momento especial.
La gente suele decir que las parejas duraban antes más tiempo. ¿Cuáles son los principales peligros de nuestro mundo?
Una de las razones principales era justamente la cultura. En la antigüedad ésta era la expectativa: te unes a alguien, tal vez un matrimonio de conveniencia, y permanecíais juntos. Hoy en día no es así.
¿Cuáles son los riesgos?
Uno de los más frecuentes es no tener la conversación que necesitamos. Algo nos bloquea y la irritación se mantiene, aumenta y crea distancia. Y de repente, ¿qué pasa con la pasión? ¿Qué pasa con la conexión? . Tal vez no queda nada. Somos amigos, pero ¿dónde está el romance?Otro elemento es que estamos muy ocupados con nuestro día a día. Tal vez sean los niños o el trabajo. Todo el mundo trabaja tanto que al llegar a casa están demasiado cansados para hablar entre ellos.
Se suele decir que una de las principales dificultades en las relaciones amorosas es mantener nuestra propia individualidad frente a la pareja. ¿Cómo podemos lograr este reto?
Es súper importante que mantengamos nuestra propia individualidad. ¿Y cómo lo hacemos? Hay muchas canciones de amor que dicen “te encontré y estoy completo”. Esa es una forma desalentadora de ver las relaciones: mi esposa no me ha completado, soy una persona completa y ella es una persona completa. ¿Qué necesito? Yo era un apoyo para ella y ella lo era para mí. Ser una persona dinámica crea parte de la esencia: hay dos individuos fuertes que conectan con vitalidad y pasión. No se trata de renunciar a uno mismo, no se trata de ser completado por otra persona. Se trata de dos personas fuertes que puedan estar juntas y donde la magia ocurre.
¿Cómo puede tu programa de entrenamiento ser beneficioso a nivel empresarial?
Yo trabajo con equipos, con asociaciones de diversa índole. Y la gran mayoría de fundamentos son similares en un entorno empresarial porque la gente asume unas cosas y tiene unas proyecciones con respecto a otras personas. Los principios fundacionales siguen siendo los mismos.
Algunos de tus clientes pueden ser parejas que trabajan juntas. ¿Cuáles son sus problemas? ¿Cómo se puede ayudar a solucionarlos?
De nuevo, gran parte del problema tiene que ver con la comunicación. Con la conciencia de que podamos empezar a trabajar con él. Por tanto, tenemos que encontrar qué está pasando y a partir de ahí hay diferentes maneras de trabajar. Las personas tienden a no tener el diálogo que necesitan y se preocupan por estar demasiado tiempo juntas.
¿Qué pueden encontrar los clientes en tus cursos de Augere?
Existe una sinergia cuando varias parejas se reúnen que es difícil de describir. Se crea una atmósfera que favorece que las personas se abran más y se sientan lo suficientemente seguras para decir cosas que en otras situaciones no harían. Ven que otras personas están teniendo los mismos problemas y se abre un espacio para ellos. También trabajamos con todo el grupo y los problemas que comparten. Tenemos diferentes formas de trabajar con ellos, todas ellas encaminadas a que sucedan muchas cosas.
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– Entrevista a David Wikander – CAST
– Entrevista a David Wikander – ENG
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